根據古印度梵文經典《達瑪譚崔》（Damar Tantra）中《濕婆天水經》（Shivambu-Kalpa-Vidhi ），混合三果實（Triphala，又名三聖果，包括：毗黎勒 [欖仁；Bibhitaki]、訶梨勒 [訶子；Haritaki]、餘甘子[Amalaki] 三種果實磨粉混合）、胡椒粉與濕婆天水（自體尿），經常服用，即獲神明般光彩。
三果實（Triphala）在台灣及香港iherb 及英國Amazon均有售（此非廣告）。
以上三種草藥結合，成為強勁藥物。根據醫學研究，部份益處包括：
- 幫助消化：
幫助消化，促進腸胃功能。研究證明，好過瀉藥。
- 增強免疫力：
抗氧化特性有助增強整體免疫系統，排走體內有毒廢物。
- 抗氧化特性：
三種果實含有多種抗氧化劑，例如類黃酮、多酚、皂苷、維他命C等。抗氧化劑可以幫助對抗體內的自由基，減少炎症，以及防止糖尿病、心臟病等慢性病。
- 牙齒保健：
促進牙齒健康，對牙齦牙齒有強大恢復作用。防止牙菌斑、牙周炎。
- 減肥：
有助減肥，顯著降低人體脂肪。
- 改善皮膚健康：
三果實溝椰子油搽面，可改善皮膚質地，增強皮膚彈性，抗衰老。
- 改善脫髮：
三果實溝椰子油搽頭，有助減少頭髮掉落，控制頭屑，促進生髮。
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參考：
Anandkunji (2020). What is Damar Tantra? https://news.anandkunj.org/2020/09/what-is-damar-tantra-yoga.html?m=1
Aryan Herbals (n.d.). “Nutritional Benefits of Triphala.” https://www.aryanherbals.com/uk/blog/benefits-of-triphala/
Healthline (n.d.). “What are the Benefits of Triphala.” https://www.healthline.com/nutrition/triphala