遼寧省尿療協會按：《尿療常識十條》一文，係郭峰同志親自組織協會的幾位同志根據近年來的推廣尿療過程中遇到的問題而編寫的。這十條注重了基本的、現實的和應用的需要，是普及尿療過程中應把握的十條。在編寫過程中，曾向有關專家和幾位中西醫師請教，郭峰同志根據專家的意見，親自認真修改原稿，終成此稿。現在發表它的目的：一是堅定尿療實踐者的信心；二是希望社會各界人士認識尿療，參與尿療，支持尿療。我們堅信，認識了便會積極地參與和支持，參與和支持了便能深刻地認識。
一、尿液是血液的分身，無菌，不髒。
為什麼有些人害怕喝尿？主要是把尿視為汙穢的排泄物，並且將其與糞便混為一談，這是認識上的誤區。排泄物是人體內物質分解代謝的終末產物，體內物質從血液循環中往體外轉運過程是排泄。
尿液與糞便走兩條不相同的管道排出體外。糞便是人將咀嚼後的食物營養物質和水分吸收後，剩下的殘渣，形成糞便經由大腸排出體外，這些食物消化後殘渣——糞便不是真正的代謝產物，不是從循環血液中運出，不列入排泄物中。而尿液是將食物咀嚼後的營養成分(包括部分水)吸收進入血液，經過血管在體內各個部位循環，機體按需要吸取營養。多餘部分經腎小球過濾、腎小管吸收後生成尿液——真正的代謝產物，經輸尿管儲於膀胱中，積到一定量後排出體外。
尿血同源，血液是尿的生身父母，尿是血液的分身，其化學成分來源於血液、相同於血液。醫學化驗人員都知道，健康人的尿是無菌的，因此可見，認為尿是髒物，飲尿有害是一種誤解。
二、尿液成份及其作用分析。
經科學化驗分析，尿是無菌的液體，並且已知尿中含有100多種微量活性物質，其中95%左右是水，其餘為固體部分。固體物中，無機物質有鈉、鉀、氯、硫酸鹽、磷酸鹽、銨鹽、鈣離子等；有機物質主要有尿素、尿激?、表皮生長因數、生長激素、促紅細胞生長素、促性腺激素、血管舒緩素和抗腫瘤?類物質等，都是對人體有益的物質。如尿激?可使血管內血栓中的纖維蛋白溶?原變成血纖維蛋白溶?，從而使妨礙血液流動的血栓溶解；表皮生長因數具有調節細胞增殖的作用；生長激素有促進蛋白質合成及軟骨發育的作用，還有分解脂肪的作用；促紅細胞生成素具有促進紅細胞生成的作用；促性腺激素使月經變得正常，並有促進精子形成的作用；血管舒緩素則具有擴張末梢血管、降低血壓之功；抗癌因數則具有抑制癌細胞增殖，並使癌細胞轉化成正常細胞的功能；尿中的多種微量元素和?類則對身體有幫助消化吸收、促進新陳代謝、調控平衡的作用。另外，還有尿素是蛋白質代謝的終產物，有一定毒性，但亦有較強的抗菌作用，可抑制細菌增殖。
尿中成分95%左右是水，因而有人說『喝尿不如喝水』，但這尿中之水與一般的水卻不同，在全國首屆尿療學術研討會上，沈陽中醫學院金東燮教授指出，包圍和養護人體正常細胞的水是六角形結構，而尿液的水分62%是六角形。飲尿既可補充人體內六角形結構的水分子，又可增強細胞的活力，延緩人體老化。這種作用是一般水無法相比的。
三、尿療法強身祛病的機理何在。
尿療法是一種生物療法，屬於自然醫學範疇，它跨出採取化學藥物對癥治療的領域，用自身固有的『體內生成藥』，在『養生』的基礎上實現『療疾』治病。所說的『尿療治百病』，主要是從這個意義上說的。
人體生存活動的基本特徵是新陳代謝。尿療在人體新陳代謝的過程中，尿以含有多種微量活性物質對人體存在的自律神經、內分泌、免疫三大網絡系統起協調平衡作用。尿液治病不同於一般藥物的對癥下藥，而主要是靠增強人體的自身免疫力和提高人體自然治癒力，達到強身祛病的目的。
從尿的形成過程看，尿血同源，『尿是血液的分身』，尿與血都帶有人體周身各種信息，在體檢時要以化驗血、尿為根據就是證明。從血液中分離出來的尿不僅帶有病的資訊(抗原)，而且也帶有人體內免疫系統產生出來的與病(抗原)作鬥爭的抗體。人在飲尿時，也同時把這種抗體又吸收入體內，增強了人體內與疾病作鬥爭的力量。日本尿療倡導者中尾良一博士把尿療法稱之為『生物資訊反饋療法』就是這個道理。
從對尿內成份及其作用的分析上看，尿內含有多種?、激素、乾擾素等活性物質，再回到體內後能補充體內所需的活性物質，提高免疫功能，調節體內所需物質的分泌，能改善體內活性物質新陳代謝。
由於尿內所含這些活性物質是來自體內，它啟動機體生理活性物質方面的作用，大大優於人工合成的藥物，而又沒有副作用。
四、喝尿會中毒嗎？
有人認為尿中含有的尿素、肌酸、氨等是有毒物質，喝尿會中毒。我們知道，任何毒物對人體都有一個允許服用量和中毒量的區分。人一天的尿量僅含氨0.34?1.2克左右，含尿素為12-36克左右，尿素的允許服用量為50克/天，一天的尿全喝了也達不到允許服用量的30%，怎麼會中毒呢?沈陽的劉俊吾堅持全尿全喝兩年多，每天1500-2000毫昇，沒有中毒現象；中國大陸喝尿大王朱錦富喝尿近60年沒有中毒，便是有力的證明，喝尿不會中毒。1999年三四月間，有的報紙曾先後報導山西太原劉國安、重慶老漢張文強、廣西陳老漢等三起所謂喝尿『氨中毒』病例，經武漢尿療法信息網追蹤調查，結果是：太原至今『沒有回音』；重慶答復『不知有此事』；廣西答復『經過調查，關於1999年3月28日大安鄉72歲的陸老漢飲尿「氨中毒」，沒有此事。』三個病例均查無實據。調查表明，五年前，沈陽癌癥康復會成員中有70%以上的人施行尿療，至今沒有發現一例尿療中毒的；在喝尿達十幾年、幾十年的人群中也沒發現過喝尿中毒病例。喝尿後出現的『好轉反應』，那不是『中毒』反應，而是『好轉』現象，兩者有本質區別，不能混為一談。
在特殊情況下，如喝陳尿、雜尿，吃毒性食品(食物中毒)能出現中毒現象，這另當別論是易於理解的。
病人自己的『病尿』也能喝嗎？能。病人有什麼病，體內就有什麼抗體。喝自己含有細菌和抗體的尿，不僅不會增加病情，反而能對自己所患疾病產生治療效果。日本佐野鐮太郎博士說：『尿是自製疫苗，能發揮疫苗的功能，提高抗體的力量』。再說，『病尿』中含有的病菌經過口腔唾液、胃強酸、十二脂腸強鹼、膽汁和肝解毒等『五關』，病菌基本已被消滅。
五、尿療在中醫藥學中的地位及其與現代醫藥學的關系。
有人說『尿療能治病，還要醫院、醫生乾什麼?』這也是一種誤解。其實，我們提倡尿療的同時，也提倡尿療與食療、藥療相結合，以發揮綜合治療作用。在長期歷史實踐中，歷代中醫用尿來與其他中草藥配伍，形成多種驗方、良方，治療一些疾病，事實上已經把尿療納入了中醫藥體系之內，成為中醫藥的組成部分。尿療與針灸、按摩、足療等非藥物療法一樣，與中醫藥之間都是相輔相成的關系。發揮尿療與中醫藥結合的優勢，可擴大醫療領域和中醫藥的治療效果，增強社會效益和經濟效益。
尿療作為自然醫學非藥物療法，生物療法，不僅是中醫學組成部分，同時也是西方醫藥學輔助手段。尿療與西醫內科服藥和外科手術及術後化療、放療等並不矛盾，尿療可以與它們相結合，起到相輔相成的作用，促進癒合，增強藥效，提高療效，減輕痛苦。
那種把喝尿治療與醫藥、醫院對立起來的說法，是既缺乏實踐，又缺乏研究的一種偏見。
六、尿療法既是古老的養生醫療方法，又是正被開發的新興醫療學科，其發展前景十分廣闊。
有人說尿療法是愚昧落後的民間療法，是土方、偏方，在醫療技術發達的今天已經沒有推廣價值，甚至說提倡尿療是對人們養生保健的一種誤導，是提倡愚昧落後，可能同曾經流行過的『紅茶菌』、『雞血療法』一樣，長不了。這種說法是對尿療缺乏真知的一種表現。尿療確實是一種古老傳統的民間養生醫療方法，但它在人類歷史長河中也是與時俱進，在幾千年的實踐中存在著、發展著，說明瞭它的價值和生命力；到了二十世紀九十年代，在許多發達國家和地區興起尿療熱，也絕對不是偶然的。據一些專家研究認為：當代尿療的興起，反映了現代醫療技術發展，還不能有效地防止和遏制現代文明病(心腦血管病、糖尿病、癌癥、愛滋病)的孽生和蔓延，而尿療方法作為自然療法卻有現代醫療手段所不及的保健養生、強身祛病作用。特別是由於化學制劑的不良副作用和外科創傷性診治手段所造成的人體損害，更使人們嚮往生物療法。20世紀90年代尿療法風靡全球，充分說明人們在『回歸自然』的思考中，對尿療法在認識上有新的發展，在實踐上有新的探索和開發。據日本甲尾良一博士尿療研究所和日本權威性的林原生物化學研究所合作對尿的研究，認為尿療其實就是人類運用自身體內活性物質，通過體內資訊傳遞機制，發揮其對生命過程的調控作用，是一種生物資訊反饋療法。在人類即將進入生物經濟時代(據科學界預測二十一世紀二十年代是生物經濟時代形成期)時，必將對醫藥衛生事業向自然療法生物療法方向發展起積極促進作用。因此我們說尿療又是一種新型醫療學科，其發展前景是十分廣闊的。
七、尿療好，為何政府和醫藥衛生部門不大加提倡？
這是一些乾部、群眾對尿療心存疑慮的原因之一，可以理解。對於任何事物的新發展都有一個實踐和認識過程，在其未被多數人認同時，是不宜由政府制定政策法令，以行政方式推行的，由於尿長期被人們認為是汙穢之物則更應慎重。如印度前總理德賽，在其任職期間雖然公開宣傳尿療法，並以總理身份帶頭飲尿，自身受益不小，但他也未發布政令，推行尿療。現在，情況有了變化，在印度、德國先後召開兩次世界尿療大會，進行學術研討和經驗交流。巴西政府較早表示支持尿療法。西安建築科技大學78歲高齡教授孫若槐(沈陽人)和日本73歲的森田富也先生，1994年從西安鍾樓開始『西安-東京』自費徒步2500公裡宣傳尿療法的『萬裡長征』。1999年1月25日，巴西政府勛章局授予孫老』金杯侯爵章』和『最高文化功勞十字章』；勛章授與官是塔卡哈西新基先生。這足以說明尿療作為自然療法的新生事物已經逐步被人們認同，在某些國家和地區已經登上大雅之堂。
八、實施尿療有兩種途徑，要實事求是作出選擇。
除那些對尿療真諦缺乏瞭解和心存疑慮者外，現在對以尿為藥有兩種主張：一種人(多系醫藥專家學者)認為，尿內確實含有多種有益強身祛病的活性物質，但尿療法畢竟是在人類處於愚昧落後狀態下採取的一種自我醫療辦法，當今科學技術進步，有條件從尿裡提取各種有益物質，製成針劑、片劑或膠囊等專項藥劑，既可以發揮尿內活性物質的治病作用，如現已製成的尿激?、淨化尿CDA一Ⅱ等，又可以避免因尿內含有某些雜質毒性物的消極作用。因此不贊成喝自尿治病。另一種人是部分專家學者和眾多自我尿療實踐者，也認同從尿中提取有益物質製成專劑對治療某一特定疾病有顯著療效。但認為此種辦法有兩個缺陷：一是就目前條件，從尿中提取有益物質製成專劑，受技術條件限制，成本高，價格貴，廣大工農群眾用不起，難以發揮更大的社會效益；二是從尿中提取專項物質製成專項藥劑，可以治療某種疾病，但對於患有多種慢性疾病(復合型的病)、疑難雜癥，從尿中提取專項藥劑，則缺乏更大廣譜性，有很大局限性。反之病人如飲用自己尿，由於尿中帶有本人周身疾病信息，會對癥施治，發揮尿液中多種活性物質的整體效應，且可節省醫療費用。因此對尿療正確態度是要根據不同地區經濟文化發展水準、醫療條件和個人的經濟收入以及病情，從實際出發，作出實事求是地選擇。
九、實施自我尿療，要有勇氣和堅持科學態度。
『盲目喝尿不可取』。首先，要認真學習有關尿療書藉、科研資料，提高認識，更新觀念，克服對尿療的傳統偏見，在實踐中不斷克服內心的疑慮(『半信半疑』，一時不見效就動搖)，有的初見成效，但一聽到『尿是排泄物，有毒』等說法的乾擾，就又動搖，為此一定要樹立飲自己尿治自己病的信念、決心和勇氣；其次，實施自我尿療，要堅持科學態度和辨證施治。要懂得『尿療治百病，不能治百人』的道理。尿療成效大小、快慢，常常是因每人的體質、病情、心態和所處環境不同而有很大差異。患同樣病的人，因個體差異，見效快慢與大小大不相同，有人有『好轉反應』，有人卻沒有。為此必須堅持從實際情況出發，根據自己病情、體質、環境，調整自己的飲尿時間、次數和飲量，持之以恆，纔能見效；再次，尿是調節劑，喝尿就是為了發揮其在體內調節功能，以期保持體內諸多因素的平衡，為此必須切實掌握好三個環節：一是按中醫理論，擇時服用，如『回龍湯，寅卯賞』，要求保持體內陰陽平衡，即體內生物節律與外界自然節律的平衡；二是不斷科學地調整飲食，防止血液污染，力求做到體內營養成份的酸鹼平衡；三是堅持飲尿與服藥(包括手術治療)相互配合，注意運動?煉與靜心養氣結合，力求心理與生理的平衡，發揮綜合治療優勢，以增強中樞神經調控功能，維護或恢復體內平衡，增強治療效果。為此，實施自我尿療要不斷改進或調整尿療的服用方法。
十、尿療適應範圍與實施方法。
1.尿療適應範圍
尿療法可以治療各種疾病：(1)呼吸系統疾病；(2)消化系統疾病如：胃潰瘍、腸炎、潰瘍性大腸炎等；(3)循環系統疾病如：心髒病、心肌梗塞、高血壓、低血壓、心絞痛、心律不齊等；(4)肝髒疾病如：各型肝炎、肝硬化等；(5)對各種中晚期腫瘤可以延長生存期；(6)精神性疾病如：更年期疾病、抑鬱癥、帕金森氏病等；(7)內分泌異常：胰腺疾病、激素分泌異常、糖尿病等；(8)病毒、細菌等引起的疾病；(9)衰老現象：尿頻、白發、前列腺肥大、性機能減退等；(10)視覺系統疾病：白內障、視力下降、青光眼等；(11)婦科疾病：不孕癥、陰道潰瘍和其他婦科疾病；(12)口腔疾病：牙齦膿腫等；(13)耳鼻喉疾病；(14)皮膚病：腳癬病、疣、息肉、乾癬等；(15)運動系統疾病：頸椎病、腰痛、股骨頭壞死、風濕性關節炎、足跟痛，等等。尿療不僅能強身治病，還能養顏美容和使人『返老還童』。
2.尿療服用方法
尿療的內服法：這是最常用的基本方式，廣泛應用於：內科疾患，即喝自己的尿，喝早晨的尿，喝中段尿，喝新鮮尿，要在排出尿後三五分鍾喝下。不喝陳尿，更不要同時喝幾個人的雜尿。飲尿的時間一般在夜裡三四點鍾到早上五六點鍾是最佳時間。一般保健量每日晨飲150—200毫昇。有病的人要因人、因病而異，每天可飲2—5次，尿量500—1500毫昇左右，飲尿時間以空腹為好。老年人常常夜尿頻，夜間尿質量好，多喝有益。
尿療的外用法：(1)漱口。將尿液含漱於口中，一次反復漱口，或一日多次含漱，口腔粘膜能夠吸收尿中微量活性物質而治癒疾患，特別適合治療口腔炎、牙齦炎及舌部疾患等；(2)點塗。適用於眼睛、耳朵疾患，向患部點2—3滴尿液即可。眼睛患麥粒腫(俗稱偷針眼)、紅眼病等，取尿液塗搽有效，但患膀胱炎、淋病、腎炎、尿道炎等病人的尿液禁用；(3)浸泡。患痔瘡、腳癬、皮膚病及陰道疾病者，可將患部浸泡於尿液中；(4)按摩。將尿液塗於患部後進行常規按摩15—30分鍾，適合於毒蟲叮咬等外科疾患。健康人施用此法，可使皮膚變得細嫩光潔，具有美容良效；(5)濕敷。特別對於燙傷、棒傷、凍傷、蜂螫等有效。取脫脂棉浸透尿液，敷蓋於患部，適用於患部不宜摩擦及傷口疼痛者。
3.尿療注意事項
下列幾種病人不宜採用尿療法：(1)陳舊性骨折、脫臼、腎透析病人；(2)心髒植入導管及有人工製成品在體內的人；(3)先天性器質障礙者；(4)各種存活期極短的危重病人。
4.與其他療法結合
尿療屬於自然療法之一，一般地說，它與其他療法沒有矛盾，反而可以成為其他療法的輔助療法。特別值得重視的問題是：
(1)正在為療疾祛病而服藥者，開始尿療時不必停藥，如糖尿病、高血壓、心髒病，等等，都不必停藥，在適當時候，可以減藥；同樣，正在實施尿療者如果需要服藥，也不必停止尿療。提倡尿療與藥療相結合，效果可以雙增。
(2)還應當同食療相結合，改善血液環境，減少血液污染，自然就提高了尿液的質量，為了解除或減少尿的異味，晚飯宜清淡，服用蜂膠還能減輕尿的臊味。
(3)體療、心療也應結合進行，心情好是各種療法的重要條件，必須調節好。
總的說，尿療是保健的系統工程的一部分，而尿療本身的系統工程包括與食療、藥療、體療、心療的結合。全面結合是最佳方法，長期堅持會有最佳效果，不能還沒見好就收兵，也不能見好就收兵。
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