根據印度五千年經典達瑪譚崔（Damar Tantra）中，濕婆天水經〔Shivambu-Kalpa-Vidhi（飲尿以恢復活力的方法）〕，濕婆天水法能醫百病，起死回生，提神醒腦，強壯身心，飲用得法，則福慧雙修，長春不老，甚至跳出輪迴，身輕如燕，壽與天齊！
濕婆天水法（Shivambu-Kalpa-Vidhi ）是一種生活方式，古代瑜伽密宗的分支。因此，濕婆天水（Shivambu ）繼承濕婆神時代傳統印度治療技術。任何療法能經歷如此長時間而仍然生機勃勃，當然不能視之為普通的飲尿程序。
印度濕婆天水法〔Amaroli (Shivambu Kalpa) 〕早期也許只由靈修者實踐，用於淨化 (Deha) 身體和 (Manas) 心靈，後來發展為單獨的學科：自體尿療法(Shivambu Chikitsa)。本文有許多草藥和藥物的參考資料，當今阿育吠陀仍在使用。這份文件由一百零七節經文（slokas）組成，稱為濕婆天水經，是達瑪譚崔經典之一部分。
濕婆天水字面意思是印度萬神殿中最高神濕婆神的水。濕婆這個名字的意思是吉祥。以下是達瑪譚崔文本的經文，其中濕婆神開始與妻子巴華蒂 (Parvati) 交談。
哦，巴華蒂！我欲向君解釋濕婆天水療法的推薦行為和儀式，好處不勝枚舉。那些精通經典的人為此目的經仔細指定某些容器。(1)
建議使用以下材料製成的器具：金、銀、銅、青銅和黃銅。鐵粘土、象牙、草、來自葉柄痕樹的木材、骨頭、皮革和樹葉。(2,3)。
濕婆天水（Shivambu；天水/自己的尿）應收集在由任何這些材料製成的器具中。其中粘土更好，銅最好（4）
欲施此法者，應戒鹹或苦食，慎勿過勞，晚上宜食清淡，臥地而眠，控制自己感官的七情六慾。(5)
修行人應在夜已過四分之三時起床，朝東小便。(6)
智者應棄掉尿液的第一節和最後一節，只收集中間部分。這公認為是最好的程序。(7)
就像蛇的嘴和尾有毒一樣，噢，巴華蒂，濕婆天水流動亦如是。(8)
濕婆天水（自家尿) 是天上的甘露，能夠戰勝衰老和疾病。修瑜伽者進行其他儀式之前應該先了解一下。(9)
清潔口腔，完成其他重要的早晨功能後，當飲自己的清尿，這是衰老和疾病剋星手。(10)
飲濕婆天水一個月，內部淨化。飲兩個月，提神醒腦。(11)
飲濕婆天水三個月，可祛除一切疾病，遠離一切煩惱。飲五個月，即獲神奇視力，遠離所有疾病。(12)
連續行此法六個月，智慧大增，精通經典，在七個月的時間裡，行者獲非凡力量。(13)
行此法八個月，即得金般永恆光芒，如果續行九個月，即可擺脫肺結核和麻風病。(14)
行此法十個月，肉身即成名副其實的光環寶庫。行十一個月身體所有器官即淨化（15）
行尿療法一年，弧度等於太陽。持續兩年征服土元素。(16)
行三年，克服水元素，行四年，克服光元素。(17)
行五年，克服氣元素，修七年，克服傲氣。(18)
行八年，克服大自然所有重要元素，持續九年，擺脫生死輪迴。(19)
行十年，可以毫不費力在空中飛翔。持續十一年能發出靈魂（內在自我）之聲。(20)
行十二年，壽與日月齊，毒蛇猛獸不擾，百毒不侵，火不能噬，浮水如木。(21)
女神啊！我現在應該告訴您天水療法的其他變體，請聞其詳。混和甘露（寬筋藤，心葉青牛膽）與自體尿，慣性服用六個月，遠離疾病，身心歡喜。（22、23）
訶子粉（訶子，訶梨勒）應與濕婆天水一併認真服用。這種組合可以克服老年退化和所有疾病。持續一年，身心強大 (23, 24)
每朝約 一 克，與天水一併服用。持此修行三年者，與日月星辰同壽。尿糞變金黃。(25)
適當混合哥舒化（koshtha） 果實的粉末與濕婆天水，以規定方式服用，持續十年，當可返老還童，皮膚皺紋消失，頭髮濃密，百鳥朝凰，與日月同光。(26)
混合胡椒粉、三果實（毗黎勒、訶梨勒、餘甘子的混合粉末）與濕婆天水，經常服用，即獲神明般光彩。(27)
混和雲母(bhasma)和硫磺精華，與濕婆天水及少量水一併服用。可治由風型氣質引起的所有疾病。經常服用這種混合物，身心強壯，神光護體，並可欺騙時間（免受時間摧殘）。(28, 29)
每天服用濕婆天水，飲食排除鹹、酸和苦食物，很快會獲得神聖的果效。擺脫所有疾病，身軀媲美濕婆，自得其樂，猶如宇宙眾神，直到永遠。(30, 31)
經常取印度楝樹的子汁，與濕婆天水混合服用，必達瑜伽士狀態，光華媲美神明。(32)
混和濕婆天水與印楝樹的樹皮粉及南瓜粉，定期服用一年，即百病不侵。(33)
濕婆天水與蓮子、蜂蜜和芥菜籽一併服用，肯定體態輕盈，充滿活力。(34)
日日將等量的麻花果實種子、三果實（參見第 27 節）與濕婆天水一併服用，可防止衰老及所有疾病。(35); 每朝混合蜂蜜和等量岩鹽服用，然後飲濕婆水（天水），身如神仙。(36)
先服等量的硫磺、粉狀 anvla (餘甘子) 水果和粉狀肉荳蔻 (缩羽肉豆蔻)，然後飲濕婆天水，百病全消。(37)
日日飲素奶，加濕婆天水，無間持續七年，不僅百病全消，而且滋養身體（38）
服用粉狀甘露（烏頭草，心葉寬筋藤）並飲濕婆天水跟進，當可克服死亡。(39)
飲自己尿，加蜂蜜和冰糖，六個月後，百病全消。頭腦清醒，説話玲瓏。(40)
先服乾薑片或乾薑末，後飲濕婆天水，克服百病。(41)
瑜伽士每朝飲濕婆天水，然後咀嚼馬鞭草科植物黃荊的葉，即獲得力量，高瞻遠矚，所有事業均有所成 (42)
瑜伽士將一團磨成粉的曼舒爾（Mansheel）混和濕婆天水，塗抹全身，可擺脫頑疾，頭髮變黑（即使年齡大）。(43)
噢，巴華蒂，我如今向您講解用濕婆天水按摩的過程，這種按摩按照規定的程序進行，使瑜伽士能夠修練成功（即靈性發展有成）。（44）
濕婆天水應首先放入陶罐儲存。當只剩下四分之一時，用其清涼濃縮液按摩全身。(45)
在接受、飲用和生產（排）尿時，有一些咒語要念誦，我而今告訴君。手接濕婆天水，應念此咒：
唵 嗛 黚 啤喇哇吔 喃嘛嗄
（Aum Hrim Klim Bhairavaaya Namasha）。
飲時應念此咒：
唵 嗛 黚 嗚咑嘛嘞濕喇吔 喃嘛哈
（Aum Hrim Klim Uddamareshwaraaya Namaha）。
小便時要念此咒：
唵 薩嚒 濕唎㕧啲 叭哈哇 聿喇吔 喃嘛哈
（Aum Sarvashristiprabhava Rudraaya Namaha）。(46, 47)
如此飲過濕婆天水後，瑜伽士應用來塗抹身體，可充份滋養四肢，療愈百病。遵循這些指示的瑜伽士領先所有同儕，動作完全不受限制，力大如千象，又能隨心所欲獲取消化任何食物（48、49）
愚蠢使用未成熟的尿液按摩身體，疾病會惡化，喪失肌肉張力，四肢虛弱（50）
因此，未成熟或未老化的尿液不應該用於按摩身體。另一方面，女神啊，如以成熟的尿液為目的，則無功不成。(51)
飲濕婆天水並按照規定程序按摩，長生不老。(52)
常飲濕婆天水，尿和糞即可呈白色加金色。混合白香精、露水和濕婆天水，按摩身軀，必獲大力，百病全消。(53)
瑜伽士連續三年日日朝早定時飲自己的尿，同時放棄鹹、熱和苦的食物，必克服情慾，成為自身慾望的主人。(54)
噢，親愛的！連續六個月不屈不撓，食鷹嘴豆、飲濕婆天水、按摩身體，則能夠清楚看到遠物，聞得遠處氣味，百病不侵，身體柔軟輕盈。 (55,56)
眾神之首的配偶啊！日日服用一克長胡椒（Piper Longum） 和一克黑胡椒，然後飲杯濕婆天水 的人，一個月內獲得悅耳聲音，並克服所有身體疾病（57）。
優秀的行者，經常服用乾薑，然後飲濕婆，必非常精壯，大顯身手，壯如千象，青春逼人，甚至引得飛天女神傾慕。(58)
噢，濕婆的配偶！服用粉狀烤無畏（Abhaya）（君子科植物訶子；Haritaki，Trminalia Chebula）後，飲濕婆天水，淨化全身，身體像神，心生歡喜。(59)
孜孜不倦，服用等量的甘露（Amrita）、三果寶（見第 27 節）、寇（Kau）、乾薑、種子和 長胡椒根的混合粉末，再飲濕婆天水，並堅持素食，只飲牛奶，一年內可參透無上經文。(60)
修持此法三年，得大力量；成為真人。無所不知，獲得一切靈性成就，可解從未研究過之經典、科學，三界可見。(61)
修行者混和濕婆天水與沙蘿般伽【 sharaopunka (Devnaal)】 植物五部粉末，一齊飲用，必成出眾瑜伽士，精神極樂。(62)
偉大的女神啊！乾薑和冰糖粉末應與酥油、蜂蜜混合，並與馬鞭草科植物黃荊的汁一併服用，繼之以一杯濕婆天水。如此修持一個月，四肢強壯，體力無量。修習一年，得享瑜伽一切有益果報 (63, 64)
混和等量黑芝麻和白芝麻，與水黃皮Karanj (Pongamia Glabvi) 種子及印楝葉汁一併服用，繼之以一杯濕婆天水。遵循這些指示，兩週內身體完美 (65)。
與濕婆天水一併飲下 1/32 克明火上烤鴉片，智者可以隨心所欲享受性交。經常飲這種飲料的人可完全控制射精、呼吸以及強烈的慾望和憤怒。能長時間環遊世界（即長壽而生活積極）。(66, 67)
女神啊！混合三果寶（見第 27 節）與馬鞭草科植物黃荊，兩種薑黃與濕婆天水一併服用。如此修行三個月者，無所不知，明辨秋毫，發光如愛神（Kamadevas）。(68)
經常舔鱧腸〔Bhringaraj (Elipta Errecra)〕 和蜂蜜糊，然後飲濕婆天水，六個月內可開始欺騙時間（擺脫無情歲月），高瞻遠矚。(69)
經常服用印楝樹粉末、烏面馬（Plumago Zylania）的根和長胡椒的根與濕婆天水，得無上道行，眾神膜拜。(70)
紅色植物土牛膝〔Apamarg (Achyranthus Aspara) 〕的根和查克拉瑪達
〔Chakramarda (Chenopadium Albium) 〕的根應與印楝汁一併飲用，繼之以一杯濕婆天水。經常這樣做的人遠離百病，不受衰老影響，例如皺紋或白髮；能毫不費力走十由旬（一百二十五公里）路；能聽遠方聲音，了解千里以外之事；能窺別人心事，女神啊！高貴大方，貌若天仙的淑女將對其人傾心。(71, 72, 73)
日日飲一粒紅花夾竹桃（Nerium Odorum）的汁，繼之以一杯濕婆天水，一年之內即無癲癇（及精神障礙）之患。(74)
白雞母珠〔Gunja（Abrus Preatorius）〕種子汁，沙蘿般伽〔Sharapunkha（Dvala）〕葉汁，查克拉瑪爾達Chakramarda（Chenopaium Album）的磨粉種子和瑪道龍〔Matulung（Mahalung）〕的粉末根當取等量，以濕婆天水潤濕，成麵糊狀。這種糊狀物當捲成豌豆大小藥丸。日服一粒，繼之以濕婆天水。持續一個月，即成瑜伽士中佼佼者，身體淨化，擺脫百病。(75, 76, 77)
卡蘭賈樹〔Karanja (Pongamia Glabra) 〕的磨粉種子、印度榕樹〔Banian (Ficus Bengalensis) 〕的樹膠和一點鴉片每天朝早混合服用，然後飲杯濕婆天水。瑜伽士這種做去，六個月內回復青春，如十六歲少男。可隨意隱身\現形。(78, 79)
伽華利（Kavali）葉汁當與旱蓮草（Bhringaraaj） 葉汁液混合，並與蜂蜜冰糖和酥油一併服用。混合物就如濃稠糊狀物，必須鏈接。經常服用這種混合物，得擺脫衰老，保持頭髮烏黑。(80)
白芥菜籽和薑黃，兩種孜然籽混合，磨成粉並定期服用。一個月內擺脫所有衰老跡象。(81)
鼓槌 （DrumstrIcks）、甘松（Jatamansi） 和白芥菜種子當與蜂蜜、酥油混成粉末，定期服用，身體即如乾闥婆神仙般美麗。(82)
求求羅香〔Kanlanmi (Guggul)〕 和三台花〔Bhargika (Cleroenron Serrotum)〕 應與黃油混合磨粉，製成糊狀。定期與濕婆天水一併服用，個性和順。(83)
稱為雅拉伽莎（Jalakesar ）的各種苔蘚和無患子的種子當磨粉，與濕婆天水混合。經常服用，獲瓦薩國王烏達揚的魅力，長春不老。(84)
女神啊，瑜伽士每朝早將阿育吠陀鼻油（清潔鼻道）混和濕婆天水一併服用，三種脾氣 kapha（痰）、Vaata（空氣）和 pitta（膽汁）皆得療愈，刺激食慾，轉弱為強。(85)
朝晚分別用濕婆天水按摩身體三次，必享長壽。(86)
朝晚（廿四小時）每個時段均用濕婆天水按摩身體三次，則身體強壯，所有關節恆常幸福歡喜，永遠對眾生友好，全身金光閃閃。(87)
即使每天只飲一次濕婆天水，日日用來按摩身體，獲益亦良多。修持此法三年，全身即得光芒，成為一切藝術和科學大師，語言精確，辯才無礙，與日月同光。(88, 89)
女神啊，以下闡述印度六季中每個季節要遵循的各種做法。依法修行者，百病不侵。(90)
噢，巴華蒂！春天混和訶子粉〔Haritaki (Terminalia Chebula) 〕乾薑粉、蜂蜜，一併服用，繼之以一杯濕婆天水。這種做法肯定會消除由過量 Kapha（痰）引起的二十種疾病，四十種由過量 Pitta（膽汁）引起的疾病，及由過量 Vata（空氣）引起的病。(91, 92)
偉大的女神啊！春天應避免苦味和刺激食物。確保四肢得到適當營養，健康發育。(93)
偉大的女神啊！夏天混和等量的訶子粉〔Haritaki (Terminalia Chebula) 〕和 長胡椒〔Peeper (Piper Longum)〕，一併服用，然後飲杯濕婆天水，則身體恢復正常，百病得愈，視力敏銳，身體輕盈，甚至能在空中飛翔。(94, 95)
在印度雨季（七 月至 八 月左右），混合訶子粉、長胡椒根粉 (Piper Longum)與喜馬拉雅岩鹽，一併服用。之後飲濕婆天水。修持此法，並將藥粉與奶共進，則容光煥發，火不能傷。(96, 97)
在印度秋季（Sharad；九月至 十 月）期間，混和訶子粉、毗黎勒（Terminalia bellirica）果實粉末和粉狀冰糖，一併服用，然後飲濕婆天水。淨化身體，百病不侵，健步如飛，噢，眾神之首的配偶，瑜伽的所有果效均可迅速獲得。(98, 99)
在印度冬天（Hemanta；十一 月至 十二 月），混合乾薑、餘甘子〔Anvla (Phylonthus Emblica) 〕和訶子（訶梨勒）的乾果，磨成細粉，然後加濕婆天水。定期服用，可以糾正體內礦物質缺乏，明目養眼，辯才無礙，知識廣博。 (100, 101)
在印度涼季（Hemanta； 11 月至 12 月），混和乾薑粉、餘甘子的果實（Phylonthus Emblica）粉及訶子粉（Terminalia Chebula），在飲濕婆天水之前服用。瑜伽士遵循這種做法，能消百病。所有體液異常引起的疾病都得到糾正。視力越加敏銳，語言流暢，所有科學知識垂手可得。(102)
在印度冬季（Shishir；一 月至 二 月）期間，飲用濕婆天水之前，應服由長胡椒 (piper Longum) 根、訶子粉 (Terminalia Chebula) 和乾薑製成的混合粉，以淨化身體，獲得百象大力，防止衰老。行者無所不知，備受眾生喜愛。(103)
噢，女神！定期飲濕婆天水期間必須刻意戒除以下東西：下述蔬菜和豆類的葉或花，如科多小米（Kodra）、硬皮豆、扁豆、黑鷹嘴豆等：可能引起腸胃脹氣的穀物；辛、辣、苦、鹹、酸的食物；性交。避免所有這些，有助修練瑜伽成功。放鬆任何這種禁慾都可能造成傷害。(104, 105, 106)
噢，愛者，我經已解釋名為濕婆天水的療癒系統，這是秘密知識，必須小心保護。並非人人都可以傳授（只傳有緣人）。(107)
到此結束對《達瑪譚崔》中濕婆天水經的討論。
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Source (來源): https://news.anandkunj.org/2020/09/what-is-damar-tantra-yoga.html?m=1